¿Son peligrosos los beats binaurales? Esto te sorprenderá

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Los binaural beats están ganando popularidad rápidamente entre quienes buscan aumentar su relajación, mejorar su enfoque durante la meditación o incluso facilitar experiencias de sueños lúcidos. Sin embargo, surge la pregunta: ¿son seguros?

Conocidos como una especie de «droga digital», los binaural beats alteran los patrones de ondas cerebrales, creando una respuesta hipnótica o un estado de «elevación» mental. Este fenómeno se produce al reproducir dos tonos diferentes en cada oído, que luego activan diversas áreas del cerebro, potenciando la claridad mental y la concentración.

Pero, a pesar de las ventajas que ofrecen, muchas personas se muestran cautelosas. Entonces, ¿existen riesgos asociados con su uso?

¿Son peligrosos los binaural beats?

Para la mayoría de las personas, la respuesta es no. Los riesgos asociados con los binaural beats parecen estar relacionados principalmente con problemas de salud preexistentes. Las principales advertencias se dirigen a aquellos que padecen afecciones neurológicas o cardíacas.

Uno de los mayores riesgos asociados con los binaural beats es la posibilidad de provocar convulsiones. Si eres epiléptico o tienes predisposición a las convulsiones, se desaconseja el uso de binaural beats. Las técnicas de «seguimiento de frecuencias» que emplean pueden desencadenar convulsiones similares a las que ocurren por impulsos neurológicos anormales.

Este mismo riesgo se extiende también a los niños, cuyas mentes aún están en desarrollo. A pesar de que no hayan mostrado historial de convulsiones, la epilepsia puede manifestarse más tarde durante su crecimiento.

Además, los binaural beats pueden influir en los ritmos cardíacos, por lo que las personas con marcapasos o problemas cardíacos deben ser cautelosas. Si perteneces a este grupo pero aún deseas probarlos, es recomendable consultar a un médico antes de hacerlo.

Precauciones al usar binaural beats

Es importante recordar que al escuchar binaural beats, entras en un estado mental relajado y a veces hipnótico. Por lo tanto, realizar tareas que requieran atención o manejar maquinaria mientras escuchas estos sonidos no es recomendable.

Es mejor reservar el uso de binaural beats para momentos de relajación, evitando situaciones donde tu atención deba estar en el mundo material.

Evita operar vehículos o maquinaria pesada.
No los uses mientras realizas tareas importantes.
Limita su uso al tiempo de descanso o meditación.

Si te encuentras usando binaural beats con frecuencia, podrías experimentar dolores de cabeza ocasionales. Esto no es alarmante, pero se debe usar con moderación. Si eres nuevo en su uso, comienza con sesiones de 15 minutos al día y evita prolongarlas durante horas.

Asimismo, no es necesario aumentar el volumen al máximo para escuchar los beats. Recuerda que el objetivo es relajarte; el exceso de volumen puede dañar tu audición.

Percepciones sobre la espiritualidad y los binaural beats

Hay un debate en línea sobre si los binaural beats tienen connotaciones «demoníacas». Sin embargo, esto depende de la interpretación personal de lo que cada uno considera como tal. No existe un texto religioso que prohíba el uso de la sincronización de ondas cerebrales.

La percepción de si estos sonidos son «demoníacos» o no varía según la persona. A continuación, se presentan algunas consideraciones:

La idea de posesión demoniaca

Existen rumores en algunos foros de internet que sugieren que los binaural beats pueden causar «posesión demoníaca». Esto es completamente falso. Si se considera la posesión como una realidad, los binaural beats no podrían causarla, ya que son simplemente ondas sonoras que inducen un estado de relajación.

Si bien pueden inducir un estado de trance ligero, es posible interrumpir la escucha en cualquier momento. Por lo tanto, no hay motivo de preocupación; escuchar binaural beats no conlleva el riesgo de posesión.

El uso de binaural beats en el cristianismo

La relación entre los binaural beats y las creencias cristianas es un tema debatido. Algunos binaural beats están diseñados para «abrir el tercer ojo», lo que, desde una perspectiva religiosa, puede ser visto como problemático. Si consideras que esto va en contra de tus creencias, entonces podrías evitar esos beats específicos.

Sin embargo, existen muchos binaural beats que no buscan abrir el tercer ojo y que simplemente promueven la relajación o mejoran la concentración.

Riesgos generales y beneficios de los binaural beats

A pesar de las dudas que puedan existir, para una persona sana, los binaural beats no deberían presentar efectos secundarios adversos y son seguros para su uso. No son perjudiciales para la salud.