Las personas ciegas sueñan: todo lo que necesitas saber

Aproximadamente 39 millones de personas en todo el mundo son completamente ciegas, lo que nos lleva a preguntarnos: si quienes padecen de ceguera no pueden ver el mundo durante el día, ¿pueden ver por la noche, en sus sueños?

¿Pueden soñar las personas ciegas?

La capacidad de soñar es una experiencia humana universal, que está intrínsecamente conectada a nuestros pensamientos y recuerdos. Por lo tanto, la respuesta sencilla a la pregunta de si las personas ciegas pueden soñar es un rotundo sí. Sin embargo, la naturaleza de sus sueños puede variar significativamente según el tiempo que hayan estado ciegas y las experiencias sensoriales que hayan tenido a lo largo de su vida.

Algunas investigaciones han demostrado que algunas personas con pérdida de visión no muestran movimiento ocular rápido (REM) durante el sueño. Sin embargo, esto no implica que no experimenten sueños, ya que su sueño puede no ser visual. En cambio, pueden soñar utilizando otros sentidos como el sonido, el tacto, el gusto y el olfato.

¿Ven algo en sus sueños?

La percepción visual en los sueños de las personas ciegas depende de su historial visual. Aquellos que han tenido visión en el pasado y luego la han perdido suelen experimentar imágenes, escenas y personas en sus sueños, similar a las personas videntes. Por otro lado, aquellos que han estado ciegos desde el nacimiento o desde una edad temprana no tienen imágenes visuales en sus sueños.

Con el tiempo, las personas que han perdido la vista pueden notar que los elementos visuales en sus sueños se desvanecen y son reemplazados por otros sentidos. Esto se debe a que, en la vida real, las otras sensaciones se vuelven más prominentes y, por ende, también lo hacen en el mundo onírico. Algunas personas han reportado que, aunque han olvidado lo que es ver, todavía pueden experimentar luz y color en sus sueños, aunque estas experiencias sensoriales son cada vez menos claras.

Para quienes han sido ciegos desde el nacimiento, sus sueños carecen de imágenes visuales y, en su lugar, incluyen experiencias sensoriales que pueden describir y reconocer. Esto significa que los sueños se convierten en una amalgama de sonidos, texturas, sabores y olores, lo que puede resultar en experiencias oníricas incluso más vívidas que las de los videntes, quienes dependen en su mayoría de imágenes.

¿Pueden tener pesadillas los ciegos?

Cuando pensamos en pesadillas, a menudo evocamos imágenes aterradoras y ambientes oscuros, pero las pesadillas no se limitan solo a lo visual. Para las personas ciegas, su experiencia de pesadilla puede ser igualmente aterradora, a pesar de la ausencia de imágenes. Se ha descubierto que un sueño perturbador común entre las personas ciegas es el miedo a perderse.

Este tipo de pesadilla no es sorprendente; la ansiedad de perderse es una experiencia que podría resultar aterradora para cualquiera. Para alguien que no puede ver, el miedo a perderse se intensifica debido a la incertidumbre y la falta de referencias visuales. Las pesadillas pueden servir como un mecanismo de supervivencia, preparando a las personas para enfrentar situaciones que podrían encontrar en la vida real.

Es importante señalar que las pesadillas son más comunes en personas que han perdido la vista recientemente, en lugar de aquellos que han vivido toda su vida sin visión. Este temor a lo desconocido puede influir en su descanso nocturno, ya que la adaptación a una nueva forma de vida puede ser un proceso estresante. En este sentido, los sueños y las pesadillas son un reflejo de las luchas y temores que enfrentan diariamente.

La riqueza de los sueños en la ceguera

La ceguera puede parecer una limitación, pero al observar sus sueños, se revela un mundo que a menudo resulta difícil de imaginar para quienes tenemos visión. En lugar de imágenes, las personas ciegas a menudo experimentan una riqueza sensorial que podría ser desconocida para muchos. La agudización de otros sentidos, como el sonido y el tacto, proporciona una experiencia onírica única.

• Sonido: Muchos ciegos reportan que sus sueños están llenos de sonidos vívidos, como conversaciones y música.
• Tacto: La sensación de texturas y la manipulación de objetos son elementos comunes en sus sueños.
• Olfato: Los olores pueden evocar recuerdos y emociones, influyendo en la narrativa de sus sueños.
• Sabor: Algunas experiencias oníricas pueden incluir la degustación de alimentos o bebidas, enriqueciendo la experiencia sensorial.

Este enfoque en las experiencias sensoriales en lugar de visuales puede hacer que los sueños de las personas ciegas sean más ricos y complejos en ciertos aspectos. Mientras que muchos de nosotros dependemos de imágenes para contar las historias de nuestros sueños, aquellos que son ciegos pueden tener una comprensión más profunda de sus emociones y experiencias.

El papel de la memoria en los sueños de las personas ciegas

La memoria juega un papel crucial en la construcción de sueños. En el caso de las personas ciegas, la forma en que almacenan y evocan recuerdos se basa en sus experiencias sensoriales. Esto significa que sus sueños son un reflejo de cómo han vivido y sentido el mundo a su alrededor.

Las personas que han sido ciegas desde el nacimiento no pueden tener recuerdos visuales, por lo que sus sueños se basan exclusivamente en sus otras percepciones. Esto fomenta un enfoque diferente hacia el mundo onírico, donde pueden explorar y experimentar realidades alternativas sin la necesidad de imágenes.

En este contexto, los sueños se convierten en un medio de exploración personal y emocional, donde los individuos pueden procesar sus experiencias, sentimientos y deseos a través de las sensaciones que conocen y dominan.

Experiencias de vida y su influencia en los sueños

Las experiencias diarias de las personas ciegas influyen en sus sueños de maneras que pueden parecer extrañas a quienes tienen visión. Por ejemplo, un evento significativo, como asistir a un concierto o una reunión familiar, puede manifestarse de una manera completamente diferente en sus sueños. Este tipo de eventos se traduce en una mezcla de sonidos, olores y emociones que dan forma a sus narrativas oníricas.

Además, los factores emocionales también desempeñan un papel importante. Las personas ciegas pueden soñar con sus miedos, deseos y anhelos, utilizando sus experiencias de vida para dar forma a sus sueños. Esto significa que la calidad y la naturaleza de los sueños pueden estar profundamente entrelazadas con su vida cotidiana y sus interacciones.

Algunas personas ciegas han compartido que sus sueños pueden ser un medio para liberar tensiones o procesar experiencias difíciles. Esto muestra que, aunque la ceguera puede cambiar la forma en que se experimentan los sueños, no limita la profundidad o la complejidad de la vida onírica.